早期発見が大切!乳がんのしこり見分け方

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早期発見が大切!乳がんのしこり見分け方

乳がんは女性の20人に一人の確率で発症すると言われています。
初期症状では痛みを伴いません。

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しかし、普段から自分で胸にしこりがないかチェックしていれば、
早期発見するのは難しくありません。
乳がんのしこりの見分け方を詳しく説明します。

【乳がんとは】

【乳がんとは】

乳がんは悪性腫瘍が乳房に発生するがんです。
もともとは欧米女性に多い病気として知られていましたが、
最近は日本女性にも多く見られるようになりました。

日本人の食生活や生活様式の変化のためだと言われています。
現在では、日本でも女性が一番かかりやすいがんとして知られています。

【乳がんのしこり見分け方】

乳がんは内臓にできるがんと異なり、表面からみたり触ったりして、
その発症を自分でチェックすることができます。
普段から、定期的に自分の乳房を確認しておくと、しこりができた時にも気付きやすいです。

実際、早期発見した女性には、
お風呂で自分の身体を洗っていた時にしこりに気付いたという人が多いのです。

【しこりの見分け方1.乳房を観察する】

【しこりの見分け方1.乳房を観察する】

鏡の前に立って、肩の力を抜き、腕を自然におろした状態になります。
そして、自分の胸を以下の点について観察します。

・左右の胸の形に変化はないか(大きさ形など)
・乳房に皮膚がくぼんだり、ひきつったりしている個所はないか
・乳首がへこんだり、ただれたりしていないか

次は、両腕を真上にあげて同じように観察します。

【しこりの見分け方2.乳房を触ってみる】

【しこりの見分け方2.乳房を触ってみる】

仰向けに寝た状態で行います。
調べるほうの乳房の腕を、頭の方へ挙げて頭の下へ入れます。
反対側の手を指をそろえた状態で、指の腹で軽く押しながら滑るように乳房を触ります。
指で乳房をつまんでしまうと分からなくなるので、つままないようにしてください。

【しこりの見分け方3.良性と悪性】

このように胸のしこりを確認しますが、
胸のしこりには乳がんと関係のない良性のものと乳がんの悪性のしこりがあります。

体内でコロコロと動くようなしこりであれば良性である可能性であります。
良性のしこりは消しゴムのような硬さで悪性はあずきなどのような固さです。
悪性は指で押しても動きません。

しこりが良性か悪性かは、しこりができた経験のある人でないと、
見分けるのは難しいので、
何か違和感を感じたら病院で検査してもらうほうが良いでしょう。

【最後に】

【最後に】

乳がんは早期発見すれば、命を落とすことは少ないと言われています。
できれば、一か月に一度ぐらいの頻度で定期的に
自分の身体をチェックするくせをつけておきましょう。

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